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Esta bebida de Avena, también mal llamada leche de Avena, es un alimento refrescante, rico y muy digestivo. La avena es un cereal con proteínas de alto valor biológico, es alta en fibra soluble y con muy pocas grasas saturadas. Contiene Polifenoles que...

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Tag(s) : #BEBIDAS FRIAS Y CALIENTES

Os traigo una receta de huevos rellenos fríos, algo diferentes a los que son mas populares y conocidos: los bañados en mayonesa. Así no nos gustan y nunca los hago. Los prefiero mas ligeros, tanto en el relleno como en la salsa de acompañamiento. Esta...

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Tag(s) : #HUEVOS

Los calabacines nunca faltan en mi cocina. Los empleo tantos crudos como cocidos, a la plancha, en guisos, tortillas, rellenos, en ensalada, fritos, etc. El calabacín es una hortaliza rica en fibra, que ayuda a bajar los niveles de glucosa. Contiene vitaminas:...

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Tag(s) : #VERDURAS - HORTALIZAS
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