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MI Cocina y Otras Cosas

DATILES 2 QUESOS Y ALMENDRAS

Una rica receta hecha con dátiles deshuesados. Es muy fácil y propia de un aperitivo, postre, o merienda festiva.

El relleno a base de queso crema y queso azul es una mezcla que les da un sabor muy especial y una textura suave, que ligados con las almendras fileteadas les cambia la textura a crujiente y diferente. 

Hablemos de los Dátiles:

Por su alto contenido en azúcares, los dátiles no son recomendables para quienes padecen diabetes o quienes sigan una dieta de bajas calorías, aunque por mi experiencia personal os digo que 1 o 2 dátiles de vez en cuando no van a interferir significativamente y siempre que se compense la dieta con otros alimentos mas ligeros.

En este blog hay una Tabla de índices glucémicos   que aclara muchas dudas.

Dátiles en rama
Dátiles en rama
 

Nutrientes de los Dátiles:

Son ricos en fibra y contienen vitaminas A, C y E y del grupo B (B1, B2 y B3).
Contienen minerales: Potasio, magnesio, calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio.
En la lista de ingredientes de esta receta pongo las cantidades para rellenar 15 dátiles, aunque os digo que dependerá si son grandes o pequeños o si os gustan mas o menos rellenos.

Cómo rellenar los dátiles con 2 quesos y almendras:

Deshuesamos los dátiles con cuidado y los partirlos por la mitad solo por un lado. Deben quedar abiertos lo justo para ponerles el relleno. Lo mejor es hacerles un corte central de lado a lado. Reservamos.

Tostamos ligeramente en una sartén antiadherente las almendras fileteadas. Reservamos.

Ingredientes para 15 dátiles

  • 15 Dátiles
  • 50 g. de Queso azul
  • 50 g. de Queso crema de untar
  • 50 g. de Almendras laminadas

Preparamos la mezcla de quesos cortando a daditos el queso azul y lo machacamos con un tenedor. Agregamos el queso crema y mezclamos bien.

Ponemos las almendras fileteadas y ligamos todo: Ya tenemos nuestro relleno preparado.

Los dátiles los tendremos deshuesados y con cuidado que no se rompan en dos mitades, Deben quedar como un bocadillo, cerrado por un lado. 

Con una cucharita muy pequeña vamos introduciendo en cada dátil la crema preparada. Debemos rellenarlos bien y que salga solo un poquito fuera.

Cuando los pongáis en la mesa, seguro que quedaréis bien.

He montado un vídeo-receta con las explicaciones y el paso a paso, que podéis ver en mi canal de You Tube.
 You Tube.
Dátiles rellenos de 2 quesos y almendras
En este enlace  de mi canal de you tube podéis ver el vídeo de cómo se rellenan estos  dátiles con dos quesos y almendras
 
Aquí los tenéis en otra presentación

dátiles con dos quesos y almendras

Te animo a visitar mi canal de you tube

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