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Este título tan especial se lo debo a mi amiga Eowyn, que me dice en su comentario que en un restaurante que ella conoce se llama así. Se lo pongo en su honor, porque ponerle solamente Crema cuajada de queso, es bastante sencillo y de esta forma queda un título espectacular, digno de cómo está de bueno este postre, con tan simples y a la vez tan ricos ingredientes.

Cuajada de queso de Burgos con hierbabuena,
Cuajada de queso de Burgos al perfume de hierbabuena. Light
 

El queso fresco es una buena opción cuando se quiere consumir un lácteo.

Yo uso queso desnatado 0% que tienen menos grasas y calorías en su composición, aunque no le resta vitaminas.
Si lo ponemos entero es de un reducido valor calórico, pues tiene aproximadamente 200 calorías por 100 gramos, con un 10% de grasa.  
Contiene vitaminas A y D que ayudan a asimilar el calcio y a mantener huesos y dientes sanos. También es rico en vitaminas del grupo B, (B12,  B9 (ácido fólico),  B1 (tiamina) o  B2 (riboflavina).
 

El huevo entero aporta muchos nutrientes: vitaminas A, D, E, B12, riboflavina y folato.

Tag(s) : #FLAN, PUDDING, NATILLAS, #POSTRES
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