revueltos, salteados

Hoy os traigo un plato sencillo y humilde basado en el huevo batido, que no es una tortilla: es una preparación italiana con identidad propia y que admite múltiples variantes y que puede ser de aprovechamiento. Esta receta que os traigo lo es. En el #DiadelHuevo...

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Tag(s) : #HUEVOS, #REVUELTOS, SALTEADOS

En la pirámide de la Dieta Mediterránea, las legumbres, verduras y hortalizas están en la base, ya que constituyen una alimentación sana y equilibrada. En este caso vamos a hablar de las lentejas: son digestivas, indicadas para niños y ancianos. Contienen...

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Tag(s) : #REVUELTOS, SALTEADOS, #LEGUMBRES, COUS COUS , QUINOA, SOJA

Esta receta de arroz salteado en wok con verduras y salsa de soja con un toque oriental, nos gusta mucho en casa. Se hace rápidamente y la combinación de ingredientes le da un gusto muy rico. La he hecho vegana como alternativa al típico arroz tres delicias....

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Tag(s) : #ARROCES, #REVUELTOS, SALTEADOS

Un salteado muy primaveral, con sabores diferentes que casan muy bien entre sí. Las habas con espárragos trigueros son muy apreciadas en la gastronomía cordobesa. En general los salteados con espárragos verdes, que estamos en temporada, al igual que es...

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Tag(s) : #REVUELTOS, SALTEADOS, #VERDURAS - HORTALIZAS, #HUEVOS

Esta receta es sencilla, sabrosa y sobre todo rápida de preparar, con un resultado estupendo. Es apta para dietas de bajas calorías y diabéticos, pues todos sus ingredientes tienen un indice glucémico bajo.(Consultar mi Tabla de Indices glucémicos AQUÍ...

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Tag(s) : #REVUELTOS, SALTEADOS, #VERDURAS - HORTALIZAS