12 Enero 2011
Empiezo con esta ensalada, digna de una buena mesa.
Como tenía en el congelador 3 colas de langosta... bueno, de "imitación" que el presupuesto no da para tanto.
Están hechas de surimi, que es un procesado a base de pescado blanco. Es bajo en grasas y contiene proteínas, sales minerales, y vitaminas del grupo B y otros ingredientes.
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Información nutricional del surimi por cada 100g
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Valor energético
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133Kcal
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Grasas
-De las cuales saturadas |
2,1g
1,2g |
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Hidratos de carbono
- De los cuales azúcares |
21g
3,1g |
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Proteínas
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7,4g
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Sal
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Como somos 3 en casa, normalmente, no están mal para un entrante, así que aprovechando las últimas lechugas de mi huerto (que entre las heladas, lluvias y un topo graciosillo, hemos recogido menos de la mitad) y los últimos cherrys (demasiado han durado) hice este plato tan sencillo como rico.
También es un plato para 2, si uno come bien....
Lavamos las hojas de lechuga con agua y vinagre, las enjuagamos, ponemos a escurrir y después las dejamos sobre papel absorbente.
Lavamos los tomatitos.
Hacemos la salsa rosa mezclando bien todos los ingredientes.
Ponemos las colitas tal como salen del paquete sobre un lecho de hojas de lechuga, las bañamos con la salsa y decoramos con los tomatitos.
Y nada más. Muy sencilla de hacer y de montar.
Esta imitación de colas de langosta están ricas y como ya viene preparadas, son rápidas para montar un plato, y si queréis darle un toque diferente, se pueden poner a la plancha.
Si os ha sobrado merluza, bacalao, o algún trozo de pescado, aplicad la misma receta, que os va a gustar.